FitFact: I 3 migliori consigli per andare in palestra a Capodanno nonostante i postumi della sbornia 🥂
Vi sentite in colpa prima ancora di iniziare a bere il primo bicchiere di champagne a Capodanno? Eppure volete davvero andare in palestra il 1° gennaio – onore a voi stessi – non è vero? Mimimi… direbbe Papa Swolio: “Go to the f***** gym!”. Questo è anche il nostro motto, dopo tutto le nostre strutture sono aperte per voi il giorno di Capodanno. Quindi, drizzate le orecchie, perché vi daremo tre consigli che vi aiuteranno ad andare in palestra il giorno di Capodanno nonostante i postumi della sbornia:
3) Bloody Mary in stile celebrità
Brutti postumi di una sbornia? Nessun problema: il cocktail mixer è ancora in giro dalla festa di Capodanno, quindi cogliete l’occasione per riaccenderlo e versare un po’ di pomodoro e succo di limone. Al posto della vodka, aggiungete una doppia dose di Tabasco e, mentre vi aggirate in palestra con il Bloody Mary vergine in mano, indossate i vostri occhiali da sole più grandi, che non solo nascondono gli occhi rossi, ma vi danno anche quella certa sensazione di celebrità 😎. #hangoverinstyle
2) Cold plunge per il viaggio
La mente vuole andare a lavorare, il corpo preferisce rimanere a letto. Esci da lì, abbiamo una cura anche per questo: Tuffo a freddo! Prendete la vostra borsa sportiva, il vostro costume da bagno e andate direttamente al lago di Ginevra per raggiungere il fit*. Con un raffreddore di questo tipo, i postumi della sbornia e il resto dell’alcol evaporano da soli e ci si sente forti come Aquaman al suo primo viaggio in forma! 🌊
* Per la vostra sicurezza: non immergetevi a freddo se avete troppi residui di alcol, perché questo può sovraccaricare la circolazione. In questo caso, la cosa migliore da fare è mettere brevemente i piedi e bagnarsi i polsi: è più che sufficiente per catapultarsi di nuovo tra i vivi!
1) Yoga Master al posto di Jägermeister
Se puoi fare festa, puoi fare festa… sì, conosciamo questo detto. Tuttavia, “go to the f***** gym!”. Se “camminare” non sembra così facile, lasciatevi scivolare dalla posizione Jägermeister direttamente nel cobra e spingetevi fino alla palestra. Forse ci vorrà un po’ più di tempo del solito, ma il riscaldamento è stato fatto subito. Namaste 🧘!
Scuse di Capodanno per non mantenere i vostri propositi per l’anno nuovo? Nix da! E, ad essere sinceri, è davvero un’ottima occasione per iniziare il nuovo anno in così buona forma! Vi auguriamo un buon inizio di 2024, sano e (bagnato) felice. Che gli allenamenti futuri siano con voi!
