FitFact: I 3 migliori consigli per sfoggiare il corpo da spiaggia in piscina
L’estate è arrivata e come: è arrivato il momento di sfoderare il corpo da spiaggia! Nelle numerose piscine all’aperto della Svizzera potrete far risplendere il vostro corpo allenato e ammirare il sole. Ora vi spieghiamo il modo migliore per farlo:
1) Nessun alimento flatulento
Prima di andare in piscina, è bene evitare i cibi flatulenti per poter sfoggiare il proprio six-pack. Quindi, tenete lontane le mani da carni grasse o formaggi, cipolle, legumi o crauti.
2) Give us a smile!
Sorriso. Sì, avete letto bene: sorridere. L’aspetto arrogante o distaccato quando si posa non vi farà ottenere ammiratori. Quindi non limitatevi a mostrare il vostro viso, ma mostrate il vostro lato migliore con un bel sorriso.
3) La posa deve essere praticata
Se volete davvero posare in piscina, dovete prima esercitarvi a casa davanti allo specchio (non dimenticate di sorridere!). I fanatici dei muscoli possono anche fare una capatina ai corsi di danza classica per imparare a mettere in mostra al meglio muscoli e corpo. Questo è ciò che faceva Arnold Schwarzenegger prima di essere eletto Mister Olympia.
Dopo il “come”, vi diamo ora qualche consiglio su dove potete davvero sfoggiare il vostro corpo da spiaggia duramente conquistato:
L'”Ufschötti” di Lucerna, con la sua spiaggia sabbiosa larga 200 metri, l’enorme spazio aperto con la Buvette e il barbecue pubblico gratuito, è l’ideale per fare spettacolo, soprattutto se volete mostrare di nuovo i vostri muscoli a Frisbee, Häckisäck o Co.
Potete uscire dall’acqua come Aquaman alla piscina all’aperto Oberer Letten di Zurigo o all’Aare-Böötle lungo l’Aare, particolarmente interessante a Soletta perché l’area bar diventa il vostro palco quando uscite.
Nei momenti di punta, il “Berner Marzili” raccoglie fino a 13.000 ospiti (o spettatori) sul suo accogliente prato per prendere il sole di 10.000 metri quadrati direttamente sul fiume.
La Piscine Bellerive di Losanna è l’unica ad essere superata: la piscina all’aperto si estende su una superficie di 75.000 metri quadrati. La torre subacquea di 10 metri garantisce l’attenzione degli altri ospiti.
Dopo tanto egocentrismo, nel prossimo FitFact ci concentriamo sull’allenamento per due. Dopo tutto, la gioia del fitness condivisa è una gioia doppia!