BODYPUMP HEAVY®

BODYPUMP HEAVY® è un allenamento di forza basato sul controllo del ritmo, progettato per stimolare il metabolismo e sviluppare la massa muscolare come nessun altro programma di training.

Ispirato alle tecniche tradizionali di allenamento con i pesi, ogni lezione aiuta a incrementare la forza e la massa muscolare, migliorando in modo significativo le prestazioni fisiche.

L’allenamento è semplice da seguire. Il ritmo volutamente lento e le numerose fasi di recupero consentono un coaching esperto, garantendo la corretta esecuzione dei movimenti e un’intensità di lavoro ottimale.

Accompagnato da musica iconica e dall’energia del gruppo, BODYPUMP HEAVY trasforma l’allenamento con i pesi tradizionale in un’esperienza motivante, sociale e coinvolgente.

Formati
25’ · 40’ · 55’
Disponibile in tutti i club della Svizzera romanda.