FitFact: I tre migliori motivi per allenarsi insieme
Il tempo trascorso insieme è tempo di qualità. Allenarsi insieme in palestra crea legami e il piacere dell’allenamento condiviso è doppio 😉 ! Ispirandoci al motto “Gli amici che si allenano insieme restano insieme”, dedichiamo il FitFact di oggi all’amore (Insta), alla vera amicizia e all’indissolubile bromance.
3) La foto perfetta, dal vostro fidanzato di Instagram
Volete posare per il vostro feed Insta nonostante il sudore che vi imperla la fronte? Una buona idea è quella di portare il vostro fidanzato al centro, in modo che possa mettervi in scena come un professionista. Potrà fotografarvi mentre vi allenate, in piedi sullo stairmaster, appesi alla torre funzionale o sdraiati sul tappeto, e sarete la star della palestra!
Ma non dimenticate che nessuna persona deve essere riconoscibile nelle vostre foto (rispetto della privacy).
2) Le chiacchiere davanti al caffè appartengono al passato
Oggi cerchiamo di utilizzare ogni minuto disponibile nel modo più efficiente possibile e di dargli un senso. Se anche voi siete il tipo di persona che “ottimizza il tempo e gli sforzi”, mettete il vostro migliore amico nella borsa della palestra, portatelo su/e fate una chiacchierata tranquilla mentre bruciate calorie e costruite muscoli sull’ellittica o sul tapis roulant. I vostri vicini vi ringrazieranno se, invece della solita playlist o serie Netflix, potranno condividere qualche pettegolezzo del mondo reale 😉 .
1) Bromance sportiva
Darebbe la sua camicia per te e lei è sempre dalla tua parte, qualunque cosa accada: Un migliore amico è semplicemente insostituibile. Quando vi allenate insieme, sarà particolarmente utile per spingervi al limite e per asciugarvi le perle di sudore o le lacrime di mascara, in modo che abbiate ancora un aspetto magnifico dopo un’ora di allenamento. Sudare insieme rafforza il legame. #bromance #bestiesforever #fitnesslove
In molti film c’è anche molto sudore. Questo vale soprattutto per gli attori e le attrici che si preparano intensamente per i loro ruoli per diversi mesi. Nel prossimo numero vi diremo quali di loro si “trasformano” in modo particolarmente impressionante.