FitFact : Les trois meilleures raisons de s’entraîner ensemble

Le temps passé à deux est du temps de qualité. Le fait de s’entraîner ensemble à la salle de sport crée des liens et le plaisir de l’entraînement partagé est double 😉 ! Inspirés par la devise « Friends that train together stay together », nous consacrons le FitFact d’aujourd’hui à l’amour (Insta), à la véritable amitié et à la bromance inébranlable.

3) La photo idéale, par ton Instagram boyfriend

Tu veux poser pour ton fil Insta malgré la sueur qui perle sur ton front ? Un bon plan est d’emmener ton petit copain au centre, pour qu’il te mette en scène comme un pro. Il pourra te photographier pendant ton entraînement, debout sur le stairmaster, suspendue à la tour fonctionnelle ou allongée sur le tapis, et tu seras la star de la salle de sport !

Mais n’oublie pas qu’aucune autre personne ne doit être reconnaissable sur tes photos (respect de la vie privée oblige).

2) Discuter autour d’un café, c’est has been

Aujourd’hui, on cherche à utiliser chaque minute disponible de la manière la plus efficace possible et à lui donner un sens. Si toi aussi, tu es du genre qui « optimise le temps et l’effort », mets ton ou ta meilleur-e ami-e dans ton sac de sport, emmène-le/la à la salle de fitness, et bavardez tranquillement pendant que tu brûles des calories et que tu développes tes muscles sur le vélo elliptique ou le tapis roulant. Vos voisins et voisines vous remercieront si, au lieu de leur play-list ou série Netflix habituelle, ils ou elles peuvent partager de vrais potins du monde réel 😉.

1) Bromance sportive

Il donnerait sa chemise pour toi et elle est toujours de ton côté, quoi qu’il arrive : un ou une meilleur-e ami-e, c’est tout simplement irremplaçable. Lors de l’entraînement en commun, il ou elle sera en outre particulièrement précieux ou précieuse en te poussant à atteindre tes limites et en essuyant tes perles de sueur ou tes larmes de mascara, afin que ton look soit encore nickel après une heure d’entraînement. Transpirer ensemble, ça resserre les liens . #bromance #bestiesforever #fitnesslove

De la sueur, il y en a également dans de nombreux films. Ceci est valable avant tout pour les acteurs et actrices qui se préparent durant plusieurs mois de manière intense à tenir leur rôle. Nous te révélerons dans notre prochain numéro lesquels d’entre eux se « transforment » de façon particulièrement impressionnante.